再談怎樣握cue

原本打算多講一些stun hot，但大家似乎比較對一些基本技術有興趣，尤其是怎樣握cue，所以我再講多一點。

問：我見到職業球手握cue都握到cue尾，是不是應該如此？

答：沒有標準握cue位置，端視乎你的枕手離cue波有多遠；準則是前臂跟cue桿成90度角。依此原則，如果枕手離cue波很近，那麼握cue要握得前一些。例如貼cushion的波，枕手被逼貼近cue波，所以握cue就要前一點，否則你會感覺到手臂跟手腕都有點拉緊，出cue時會不知不覺間微微向左。

問：點解每次出cue時，cue總會離開枕手向左上方飛出？

答：初學者常出現的情況，尤其用力揮桿時尤甚。初學者會有錯覺以為要瞄準，就要將身體對正cue波。這樣的話，身軀已經霸佔了球桿的位置，這時球桿其實已經向左邊指。再加上緊握球桿，出cue後就會向左上方走。

所以我們要首先用球桿對正打向cue波的方向(訂定cue line),然後身體在球桿左側，向右30度角。左手握cue則相反。

有一個取巧的方法是將枕手做成鳳眼(loop bridge)，用拇指扣住食指做成一個圈來扣住球桿，但最終都是要修正企位及出cue姿勢。

一定要熟練的cue法 - stun short (2)

上一篇簡單介紹]何謂stun shot。現在詳細討論其原理及用法。

要懂得怎麼用stun shot，首先要知道打擊cue波的上下的位置對於其走位有什麼影響。下圖所表達的概念十分重要。

路徑B是極高cue的run through做成的；而路徑C則是極低cue的screw shot做成的；路徑A是打擊cue波正中心，是自然的路徑。而最後的路徑D則是打擊cue波1/3高度。打擊不同的高度，cue波就會以不同的角度行走。這個實驗顯示用不同高度的stun shot可以控制cue波走位，這正是校波的基礎。

以後你看到職業桌球手可以在紅波堆左穿右插，你可以不用羨慕，因為你也可以。

Check西和Running西

"西"的英文是side, 亦即是打擊cue波的兩側。而Check有限制的意思，首先side要在cue波碰到cushion時才有效果。而check side跟running side是相對於沒有落side而言。在沒有落side的波在撞到cushion後，會按照入射角=出射角的原理反彈出來。

如圖所示，落了check side後，當波碰到cushion(O), 反彈出來的角度比較少(C)。這是因為cue波的side和cushion有摩擦，情況好像screw shot一樣，摩擦力令cue波往後拉，形成cue波彈出角度收窄。

而running side則剛剛相反，cushion所給出的摩擦力使cue波住前走(R)。往後會再介紹一些需要落side的情況；但如非必要，都是少用為妙。

落西定唔落西?

一個經常落西，兼且以落重西出名的韋占美，在一個教卓球的節目上語重心長地說-千萬不要落西，就算係職業卓球手也要盡量不要落西。出自其口真的有欠說服力。但出自一位卓球天才之口，總是有其重量。

對於初學者來說，盡可能不要落西，因為落西需要擊打cue波的側面，令到cue波偏離原來的路線，從而降低了準繩度。其實stun shot在某程度上可以代替落西。譬如要在cue波pot完波後由枱尾走到枱頭，最直接的想法就是落running side一個cushion走到枱頭。但其實我們只要打stun shot拉開cue波，使cue波以一個大角度撞cushion，那就可以輕易將球送到枱頭。

既然stun shot可以控制cue波行走的角度，那麼我們真的不需要落西，對嗎？

一定要熟練的cue法 - stun shot

Stun本意是被驚嚇倒，突然定住了。如警察會用電鎗來制服暴徒，使其突然動彈不得；這個電鎗就叫stun gun。

Stun shot就是取其突然停頓的意思。就算用力打擊cue波，但cue波在碰到目標球後只會慢慢的走，很快就停下來了。這種神奇的cue法其實很常用，使用率達70 - 80%。從技術上來說，只要不是高cue的run through shot或是低cue的screw shot，其他的全都歸納為stun shot。

頂級球手可以在紅波堆左穿右插，全靠精準的stun shot；可見其重要性。以後會繼續介紹stun shot的原理及其應用。

學桌球捷徑 (二)

前篇講到上桌球訓練班，找教練糾正基本姿勢乃捷徑第一步，現在繼續。

在練習出cue姿勢的同時，開始嘗試將白波一cue送入袋。能夠做到這點代表你可以將白波由一點準確地送到另一點。這個極其重要。因為這正是pot波的基礎。之後就是pot波的入波點。

有一個主流派別就是估份數。在練習時固定白波及目標球，然後估計打目標球的幾份之幾，如果打不入袋就修正估計，直到打入袋為止，記住入波份數。但pot波角度過百個以上，這個方法有點不設實際。況且份數的估計事實上不太精準；譬如正確份數是百份之三十七，結果是估計成三份一；雖然並非正確估算，但因為袋口比一個波位大些小，再加上左右jaw的少許幫助，目標球都是有機會入袋。

另外一個比較科學的方法是由袋口向目標球的中心點拉一條直線，直線接觸到目標球的邊緣就是入波點。只要白波可以在這點(O)碰到目標球，那目標球就會朝着球袋的方向走。

如圖所示，白波會將一部份力量(F1)撞擊目標球，從入波位向白波中心畫一條直線；如果兩條線做成的角度越大，目標球所接受的力量(F1)越少。所須cue power(F)也就要越大。如果角度大過85度，那目標球差不多是不能pot入袋了。

現在找到了入波點，又可以把白波送到入波點，入波實在是輕而易舉。想一想，學桌球是否很容易呢？

美式桌球的奧蘇里雲？

英式桌球snooker有奧蘇里雲，哪Pool呢？

筆者最近開始玩pool,亦開始在YouTube上尋找pool的賽事。發現奧蘇里雲在1996年已經開始斷斷續續參與pool的比賽。但成績則很難跟他的snooker成績相比。哪又有誰可以將pool打得出神入化？

到現時為止，菲律賓的雷耶斯(Efran Reyes)可算是pool中的奧蘇里雲。讀者不妨在YouTube搜尋。又或者點擊這裏 Efran Reyes Best Shots 看看。

Pool跟snooker有乜分別？

在未玩pool之前，pool給我的印象是亂打，入波靠符碌fluke。雖然波比snooker波大，但是袋更大，入波簡直冇難度。

打過pool後，本人發覺我以前的看法基本上正確。但也有一些新發現。

• 打pool最難係防止cue波撻死(入袋)，因為個袋真係好大，大到兩個波都可以同時入袋。
• Cue波的反應遠遠比不上snooker。尤其高cue及低cue，因為枱面用布做，遠遠不及絨布對cue波的影響。再者pool tip口徑比較大，cue tip的質地也令到cue波冇咁轉。在pool的比賽中很少見到cue波走出誇張的弧線。楝西massé 或 swerve基本不太可能。少咗一啲cue法可以玩。
• 開波第一cue看似出盡力搏符碌，其實係好講究，要盤波打散哂，又要有起碼有一兩個波入袋，仲要cue波留番喺枱中間。係有一定工夫。而奧蘇里雲就係少咗呢cue。
• 在被set snooker的情況下，英式桌球會多用swerve 或 massé去救波，但pool則會用跳球jump shot去救波，仲有一支專打jump shot嘅jump shot cue。Pool一般會用三支cue：開波cue，jump shot cue 與及一般打波的cue。
• Pool的袋口極大，容錯度高，就算目標球在袋口前碰到cushion都有機會入袋。
• 雖然袋口大，但jaws係尖角，snooker的中袋可以沿jaw邊溜入，但pool則不可能。所以pool的中袋比較窄，不易入袋。
• 由於cue波的旋轉比較容易傳導到目標球，打double(俗稱dub波)會出現目標球有倒西，dub波難度增加。

基本上如果你嘅snooker技術有ㄧ定造詣，那打pool就真是小菜ㄧ碟。三幾分鐘就應該可以清哂一盤9 ball。打落都幾爽。

比screw shot更難掌握的 - run through shot

用高cue打follow並不比低cue打screw shot易，尤其是用極高cue打，很容易撻cue。

以下是一些常見的問題：

1. Follow冇力
   就算出盡力打，cue波仍然唔走，好似打stun run through咁。
   原因：真係用咗stun run through嘅cue法。用力撞cue波。正確方法係用比較輕力度推cue波出去。跟screw shot一樣，follow through逾長cue波轉速逾高。
2. 當發力時，cue波跳起然後很快停止。
   原因：出 cue並非水平推出。cue微微向下，向下的力令cue波撞向球枱，cue波反彈跳起，力就是這樣耗掉了。
3. 撻cue
   原因：同第2點一樣，出cue並非水平，但今次cue tip微微向上撞到cue波，另一個原因係tip冇上chalk粉，cue tip食唔到cue波然後跣起來，形成撻cue。

由於打極高cue有撻cue危險，於是便有人將擊球位降低，又因為要避免撻cue而不自覺地cue tip向下，所以就有第2點的問題出現。

手法：握cue不要太緊，推出cue波時要搖手腕，放鬆拇指及食指並用無名指及尾揸實球桿，令球桿壓向下以使之保持水平。

打screw shot 的一些誤解

有些人會以為職業球手可以很容易拉後半張枱，是因為cue重及cue tip靚，再加上比賽枱比較快。事實又係唔係咁？

1. Cue 及 cue tip
   Cue 的重量不及cue tip的影響那麼大。因為cue tip是直接接觸cue波，差的tip表面光滑，不易上chalk粉。那貴tip是不是效果明顯？
   Cue tip是有硬度，硬tip是比較難控制，也不易拉得後。相反地軟tip食波食得實一點，screw shot做出來的效果比較明顯。


2. 枱面速度
   絨毛的厚薄影響球速，絨毛厚球速慢，球很快便停。那絨毛薄的快枱(比賽枱)是否容易拉後？
   筆者有幸打過一次快枱，張枱點快法？用一般力度推白波出去可以打橫走三個cushion。打screw shot嘅結果係： cue tip食唔住cue波，cue波隨即跣出去。

現在比較多打鹿仔elk tip，發覺cheap tip都可以拉得後。所以最基本係要懂得screw shot的技巧(所謂食波食得應) 以及有cue power。靚tip快枱反而係次要。

學桌球有冇捷徑？

以個人經驗，學桌球係有捷徑，但仍需不斷練習。

跟其他運動一樣，基本功是非常重要。所以上桌球訓練班是必要的，教練可以即時糾正姿勢。而所謂基本功就是：

1. 企位 (stance)
2. 握cue (grip)
3. 枕手 (bridge)
4. 揮棒 (cue action)

出cue要直，除了不要左右擺動外，亦要儘量不要上下搖晃。將cue波由啡波點垂直打向黑波點，撞cushion後回來要碰到cue tip。這個練習反映練習者能否出cue直，並打中cue波中心點。這個練習有一定難度，但非常重要，是最重要的基本功。

其間可以參考Nic Barrow的cueing drill，或者一些專業球手的cue action。可供參考的有

• Ronnie O'Sullivan
• 丁俊輝
• Mark Selby
• Stephen Lee
• Steve Davis
• John Higgins
• 傅家俊
• Shuan Murphy
• Judd Trump

看看哪一種握棒及揮棒比較易掌握。以後會繼續介紹學桌球既捷徑。

Cue power是怎樣煉成的？

本港女子桌球手吳安儀話除了長時間練習，仲要做健身來練cue power。的而且確不論男女，玩舉重可以練cue power，不過一般人會錯誤表現cue power。以為用手握實球桿，谷起老鼠仔用短勁擊出cue波就體現cue power。

其實打power shot握cue可以很鬆。power shot的重點係：

1. 握cue儘量握後，可以握到cue尾。
2. 拉桿要拉得後(long back swing)。
3. 擊出球後cue的follow through要長。
4. 擊球時扭手腕，拇指對上的腕骨突出。

Cue power不是以握cue的力量來表現，而是以摺合前臂的力量來表現。

頂級球手跟次級球手有何分別？

以下是本人主觀的分類 (現役球手)：

  超頂級球手 - Ronnie O'Sullivan

  頂級球手 - Mark Selby, Neil Robertson, Shaun Murphy, 丁俊輝, John Higgins, Judd Trump

頂級球手在每一項技術都熟練。對cue ball控制得恰到好處(inch perfect)，有cue power去做出高難度cue法。

近年球手的水準不斷提高，有不少前一百名球手可以一桿過一百度。那頂級球手跟一般球手有何不同？

前一百名球手都有基本技術，再配以一些公式化的打法，如果紅波的位置分佈好的話，一桿過一百度是可能的。但當紅波位置不佳時，球手需要的是對局勢的正確判斷，選擇正確的打法。一般球手會選擇自己比較有把握的球。然後很快便完了break。頂級球手則對自己的pot波能力有信心，會嘗試pot一些hard shot，所以往往會做出high breaks。

簡而言之，頂級球手用腦去打波，次級球手用套路去打波。

Neil Robertson貴為世界排名前三名球手，為何只是頂級球手？當你看過2013 Champion of Champions Ronnie O'Sullivan vs Neil Robertson frame 2，便會看到兩位球手技術上的分野。Ronnie 在三cue前已經考慮用什麼方法解開黑柴旁的紅波，Neil 就是缺少了Ronnie的創造力。

怎樣打screw shot? (2)

如前所述，若枕手離白波太近，cue插入白波的角度會變斜，最後令到白波跳起。

所以在這情況下，打白波2/5至1/2高度。

當白波跟目標球距離太近，為免連擊，可以將球桿拉高，以高角度插入白波，打白波1/2的高度，撞擊後白波會有少許拉後。

Steve Davis 曾經引用牛頓力學第三定律：F=M*A來解釋screw shot。力量=球桿的重量*球桿加速率。加速率是由球桿接觸白波開始直到白波離開球桿之間的球桿速度變化。另外球桿愈重，所產生的後轉力愈强。據聞Jimmy White的球桿有21oz，而一般球桿大約17 - 18oz。所以他的cue power非常強，白波轉速極快。

一些特別的cue法

除了top spin, side spin, screw shot 及 stun short外，還有一些比較特的cue法。

1. jump short跳球
   在打screw shot過程中錯誤地將白波挑起，原來這也是 cue法一種。陳偉明在pot black series有詳細介紹。
2. 楝西
   其實正式分為swerve及massé。swerve比較易掌握，只要打白波10點鐘或2點鐘，球桿以45度角斜插白波，白波會微微向外彎，然後再拐回來。白波路徑是長而微彎。而massé則是由頂部看，cue垂直向下楝，打4點鐘或8點鐘。白波會微微跳起，然後被向外擠出，隨即被倒西拉回來，白波路徑短而彎。技術難度極高，稍一不慎便會插穿絨布。
3. drag shot
   事實上drag shot使用率頗高，頗為實用。球桿以像叩頭方式，忍住力打6點鐘位。白波首先會以後旋前進，行經一段距離後白波後轉被消解，跟著慢慢向前滾動。drag shot主要用來控制白波不要走得太遠。這種cue法通常應用在簿cut目標球。因為白波在此情況下很難將能量傳給目標球，drag shot就是利用絨布的摩擦力來將白波減速。達到在擊中目標球後滅少白波繼續走的距離。

魔幻桌球 2 - Semih Sayginer

Semih Sayginer 係來自以其的 3 Cushioned billiards 高手。 本片中cue ball 以違反自然的路徑運行。請點擊此處 Semih Sayginer's trick shots video 觀看。

魔幻桌球 - Artistics Billiards

一般的Billiard玩法是兩個球手每人有一個cue 波，球手要用自己的cue ball撞到紅波及對手的cue 波，又或者在碰到紅波或對手cue波後自己cue 波入袋便可得分，另外射入紅波或對手cue波也可得分。

但Artistic Billiards球枱則沒有袋，賽例係大會舉出十數張標明球路的紙牌，兩位選手要想想用什麼cue法去做出指定球路。cue波一般以循着不尋常的軌跡去撞擊紅波及另外一個白波。以下是2013年的決賽Artistic Billiards World Championship Final 2013 。

究竟桌球係唔係一項體育運動？

聽聞中國打算向國際奧委會申請桌球成為奧運項目之一。要界定一項運是否體育項目，首先要列出體育項目所追求的目標。以奧林匹克格言：(更快、更高、更強)來說,體育競技在於鍛鍊體格，這方面桌球運動確實有所不足。相比其他項目，桌球運動所付出的體力簡直微不足道。但觀乎射擊項目也早被納入奧運項目，似乎將桌球也納入奧運項目亦無不可。

與其說是體育項目，我會認為桌球是一項智力遊戲。他不需要你做得更快更高，或把自己變得更强。如果你要挑戰最快完成maximum break，其實你同時也在挑戰球証的速度。所以我們都是當他是一項遊戲，好好享受吧！

什麼是cue法？

Cue法是指打擊白波的某一點，當白波打中目標球後以特定方向走到你想它到的位置。

Cue法有幾多種？簡單來說就是上中下左右、左上、右上、左下及右下。通常我們用時針代表擊球位置。

• 12 點 - top spin / run through
• 6 點 - back spin / screw shot
• 3 / 9 點 - side spin
• 1, 11 點 - top spin with side
• 中心 - stun run through
• 中心對下少許 - stop shot 
• 5, 7 點 - reverse side spin。當白波後轉並碰到cushion後，會以相反的side折射出去。譬如打白球的左下方(7 點),當白波撞到cushion後，會向右彈走。所以叫"reverse" side spin。

另外强力的top spin又叫banana shot。因為它會改變白波在擊中目標球後所走的慣常路線，令它以弧線行走。

我遇過的教練都會以功夫套路般一招一式教cue法。而累積下來同學們就有這樣的問題：究竟幾時用邊種cue法？有教練答用你最擅長的cue法。但我相信這並不是正確答案。答案是什麼？請看下回分解。

怎樣企才正確？

陳偉明的pot black系列頗有參考價值。基本上是稍稍側身讓出空位給右手(左手)出cue。
這其實符合人體功學。請你面對鏡子雙手自然垂下，然後拉起握cue的手的前臂。你會發現前臂拉起時並非向前，而是向內傾斜。此時將身體打側，令到前臂揮動時是向正前方，這個企位就是正確的位置。此時將重心橫移至握cue那邊的腳，如果右手握cue，則重心移到右腳之上，右腳伸直，左腳微曲。

球手在企位前會左右腳各踏前一步，這動作叫walk in to the shot。實際操作係咁：

1) 首先手握cue並將其放在cue line之上。
2) 定了cue line後踏前重心腳。
3) 再踏前另一隻腳，此時企位定了，便架出枕手，俯下以準備出cue。

Steve Davis 的 "Snooker The Champion's Way by Steven Davis" 絕對是經典 。以下是其準備姿勢。

注意前臂跟cue成90度，另外右腳蹬直，右腳跟上身也成90度。

點樣打screw shot?

我相信十個有九個學桌球嘅都好主要想學拉後(screw shot)。但一般都有以下情況：
1) 白波跳起
2) 白波不動或只有微微向後

成因衆多，大致有以下幾個原因：

白波跳起
* 枕手距離白波太近
* cue擊中白波的位置太低
* 球桿擊球時撬起
* cue tip未有搽chalk粉

白波只微微向後
* 打擊白波後隨即抽後
* 球桿由高處向下斜插，但為免白波跳起而提高擊球點
* 在出cue一剎那cue頭向上挑

越用力打，拉得越後？
部份正確。當你打出screw shot時，白波受到兩種力：後轉力及前衝力。當白波擊中目標球時，大部份的前衝力都會傳遞給目標球，剩餘的前衝力被後轉力抵消。這有三種情況：

1) 後轉力不足==＞stun run through/stun follow
2) 兩種力互相抵消==＞stop shot
3) 後轉力强==＞screw shot

一個漂亮的screw shot是當白波擊中目標球後會停一至二秒，白波進行高速空轉，然後加速廻轉。
Screw shot有兩種打法。第一種是cue以5-10度斜度向下插，打擊點是白波的1/3高度。第二種是cue以水平打擊白波1/4高度。不論那種方法，球桿都要將白波推出去，並不是撞出去。兩者的分別是當你推出白波時你會感覺到阻力。這又帶出另一種cue法--soft screw。平推白波底部，推的時候才開始發力。我個人認為當你掌握到soft screw後才真正認識screw shot。

怎樣握cue,怎樣揮棒？

職業球手的基本握法都是大同小異：虎口向下，拇指跟食指輕輕扣住球桿，其餘三指自然屈曲就可以。

運cue

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    原則是：cue要一直保持水平。

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如果握cue太緊，當後拉cue時，cue尾便會拉起來。所以中指、無名指及尾指要鬆開，讓cue可以繼續保持水平。

通常我哋教初學者要固定身體其他部份，只搖動前臂。如果你睇過Nic Barrow嘅cueing drill，你會發覺佢不但前臂擺動，整個右手都活動。當後擺到一個程度，你會發覺需要將手肘拉低來使球桿保持水平。

當球桿擊出白波後會繼續向前(follow through)。標準是1 - 3吋，此時手會握緊球桿。但有球手如Ronnie O'Sullivan 及Stephen Lee等的follow through可以去到半枝球桿的長度。此時拇指及食指要放鬆，拇指下的腕骨突出，而無名指只尾指就緊扣住球桿，藉此壓低球桿，令球桿得以保持水平。當然我不鼓勵初學者嘗試這樣誇張的cue action，因為這需要前臂、手肘、手臂、手腕跟手指的協調。

怎樣學打桌球？

有不少初學者會對掌握基本的姿勢感到無所適從。原因之一是因為不知道怎樣才是正確姿勢，本人試過跟過幾個教練，但也不得其法。其二是初學者很難自我檢視及修正姿勢。

我發現YouTube上有些清晰教學片。大家不妨看看Nic Barrow嘅CueingDrills。Nic嘅其他影片都好有啓發性。佢嘅握cue法跟John Higgins近似。

以下是一些姿勢上常遇到的問題：

1) 點解枝cue橇起咗？

* 握cue位置太後

* 握cue太實

* 枕手太近cue ball

* 手臂揮動幅度太大

可以學Marco Fu傅家俊嘅握cue法。雖然佢握cue握得實，但前後擺幅小，follow through (即出cue後伸出的長度)也很小。對cue ball控制穩定性比較高。

2) 點解瞄準波嘅一點，但打咗去第二度？

成因好多，最終都係因為姿勢唔正確。

* 手腕太鬆，左搖右擺。

* 手臂不是垂直，前臂向內或向外翻。

* 臨出cue時手突然握緊，改變cue方向

3) 點解出完cue後個波走歪咗？

* cue接觸白波的一刻並不在白波中心線。這有兩個可能，出cue唔直，或者cue line同白波中心點並不在同一直線上。

初學者可以用手機記錄自己出cue姿勢，來糾正姿勢。

邊個係桌球天才?

呢個問題可能唔同人有唔同答案，小弟既選擇係:

1. Ronnie O'Sullivan
2. Alex Higgins
3. Jimmy White
4. Stephen Lee?

Alex Higgins, 唔係 John Higgins，佢係72年及82年世界冠軍。  如果有睇佢對Jimmy White既69 breaks (https://www.youtube.com/results?search_query=alex+higgins+69+break)， 你就會認同。

Alex Higgins既姿勢跟手法都好唔正統， 但係佢pot波奇準, 的side spin超誇張。  好多hard shots。

Jimmy White? 唔駛講。經典massé shot 跟 banana shot. A++難度。

平心而論，球品跟球技要分開嚟講。佢的cue power只可以用恐怖嚟形容。

唔知大家點睇?